Når alt du ønsker er å puste

På Helsehuset finner du behandlere og terapeuter som hjelper deg med å løse opp i muskler og ledd. Slik at du kan gå sommeren i møte med mer glød og større livsmot.

Av Helsehuset Kristiansand - 10. juni 2021 - 12:10

Det går mot sommer og lyse netter. Vi trenger ikke lenger å lete etter ullundertøy og luer for å komme oss ut i naturen og ut i bevegelse. Sommerhalvåret har som regel en mild klang over seg, og det kjennes lettere å leve.

Turen ut i Jegersberg eller spaserturen ned til sjøen trenger ikke være fylt av ambisjoner om å nå maratonform. Det er helsebringende å komme seg ut og gå, og selv små turer gjør underverker for allmenntilstanden. 

"Mange av klientene våre har små eller større plager som gjør både hverdagen og det lille pusterommet som en tur i skogen er vanskelig å gjennomføre", sier naprapat Bente Strømsvold. 

Hun er en av mange behandlere ved Helsehuset som gir manuellterapi til muskler og ledd. I 2020 ble naprapater og osteopater autorisasjon som offentlig helsepersonell 16 år etter Finland og Sverige.

Du møtes med forståelse og menneskeverd av oss. Det er nemlig helt normalt med noen tilbakeslag og smerter i muskler og ledd. Det er også normalt å tro at man bare må finne seg i det. Du trenger ikke det. Vi er her for å hjelpe.

Friskvern

Foruten naprapatene finner du kiropraktorer, massasjeterapeuter, fysioterapeuter, akupunktører og soneterapeuter under samme tak i Helsehuset. 

Ofte er det akutte plager som sender oss i hendene på kvalifisert helsepersonell, og like ofte er det bare en eller to behandlinger som skal til før vi har løst opp i flokene.

Andre ganger har vi gått så lenge med et problem at det er blitt en del av underbevisstheten. Vi lar bare være å utsette oss for de øvelsene som fremkaller smerte. 



• Livskvaliteten synker fordi vi ikke lenger makter å gjøre de tingene som har gitt oss så mye glede, enten det er idrett, en løpetur i skogen eller fritidsaktiviteter som krever bevegelse.

Det kan være godt friskvern å oppsøke hjelp tidlig når smerter melder seg, men selvsagt er det ikke slik det alltid er. For det er lett å tenke at noen plager sikkert gir seg over tid, og vi venner oss dessverre raskt til å akseptere at «noe må man jo bare akseptere» i en hverdag der vi pådrar oss slitasje og strekk, belastning og vondter.

• En del av motivasjonen i vår jobb er tilbakemeldinger fra klienter som både ringer og sender takkekort. «Livet har begynt på nytt,» eller «Nå kan jeg løfte armene helt opp igjen, dere aner ikke hvor mye det betyr». Det gir stor mening for oss å utøve yrket vårt.

Lang erfaring

Du kan være sikker på at du blir møtt med et smil og medmenneskelighet når du kommer til behandling.

• Hos oss på Helsehuset får du heller aldri høre setningen «hvorfor kom du ikke til oss tidligere?» sier Bente og kollegaen Synne.

Målet er alltid rehabilitering og et bedre liv i hverdagen. Overskuddet kommer gjerne når man opplever fremgang. Når man plutselig kan gjøre ting man ikke har klart på lenge.

Behandlerne på huset har like ofte klienter som trenger å trene seg opp igjen etter nevrologisk sykdom, operasjoner, ulykker eller langvarig immobilitet, og det kan være godt og trygt å vite at det sitter erfaring i veggene.

Det første som vil skje når man har bestilt time eller fått henvisning fra lege, er at man kommer til konsultasjon og undersøkelse. Her blir man enig om et behandlingsløp, og så er man over kneika.

• Du er i trygge hender. Ta en kikk på alle behandlingstilbudene på nettsidene våre, og ikke nøl med å ta en telefon til noen av oss om du har spørsmål, sier terapeutene på Helsehuset.
  

Vi er der for deg. For din helse. 

Her finner du alle spesialister og terapeuter som behandler muskler og ledd:

https://www.helsehusetkrs.no/muskler-og-ledd