Coach
Marianne Hareide
CoachMarianne
Coaching er læring på sitt beste.
Alle har vi behov for balanse, utvikling, å nå våre mål, finne motivasjon, være en god partner, forelder eller venn. Dette kan være utfordrende å få til alene i en hektisk hverdag.
Kompetanse
Jeg kan hjelpe deg med
- Coachingprosses 1:1
- Coaching for grupper eller par
- Foreldreveiledning
- Kurs for barn, ungdom og voksne i selvfølelse og livsmestring
- Foredrag for foreldre, FAU, fagpersoner, skoleklasser og andre.
Min kompetanse
- Sertifisert Coach i Den Norske CoachForening
- Registrert Helsecoach i Den Norske CoachForening
- Sertifisert Quantum Leap Business Coach hos CoachTeam
- Diameta instruktør
- Mange års erfaring fra arbeid med barn og unge med ulike utfordringer.
Diagnose/Plager
- Styrke og vedlikeholde din selvfølelse
- Livsmestring
- Bli god på å kommunisere
- Håndtering av vonde følelser
- Ta kontroll over negative tanker
- Hvordan sette deg realistiske mål og nå de
- Finn din motivasjon
- Bevisstgjørin av verdier
- Selvhjelpsteknikker
- Konflikthåndtering
- Sinnemestring
- Mindfulness
Tips og råd
Ja, det er lettere sagt enn gjort, og flere enn meg har nok kjent på at planen som var og forventningen vi voksne hadde ikke ble slik vi hadde tenkt.
Oversikt over all bedriftene i Helsehuset Kristiansand.
Vi vet at å fokusere på det positive i livet gjør oss lykkeligere. Mental trening er like viktig som fysisk trening, og tidsbruken sett opp mot effekten vil jeg påstå er fenomenal.
