Tips og råd
#massasjeogvelvære
-- for din helse --
Vi vet at å fokusere på det positive i livet gjør oss lykkeligere. Mental trening er like viktig som fysisk trening, og tidsbruken sett opp mot effekten vil jeg påstå er fenomenal.
Mellom ryggvirvlene har vi en geléaktig kjerne omfattet av fiberringer.
En prolaps er når disse fibrene får rifter og kjernen buler eller lekker ut. Problemer oppstår når det er liten plass i ryggmargkanalen og en nerve kan komme i klem.
Skiveprolaps er også kjent som skivebrokk finner sted i ryggvirvelen (ryggsøylen), mest vanlig i korsrygg eller nakke.
